Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 85,63g | Karb: 254,57g.
Makan Pagi: Yogurt creamy vanilla jalna , Milk norco, Kellogg's Corn Flakes. Makan Siang: 25% less carb, Beef shank crosscut , White bread, Butter. Camilan/Lainnya: Yogurt creamy vanilla jalna , Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Well my food is going to be up to crap over the next few days as I prepare for my colonoscopy. Trying to get the right amount of protein and staying away from sugar won’t be easy.
13 Mei 23 oleh anggota: Geoffwaye
|
plenty of alternative food on the market and quite yummy
14 Mei 23 oleh anggota: CHUBBS.HALL
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|