Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 184,85g | Karb: 280,52g.
Makan Pagi: Golden Star Jasmine Rice, Egg, 2% Fat Milk, Egg White, Chicken of the Sea Chub Mackerel in Brine, Watermelon, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Kellogg's Rice Krispies Treats Homestyle. Makan Siang: Chicken of the Sea Chub Mackerel in Brine, Egg White, Watermelon, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Chocolate Milk 1%. Makan Malam: Great Value Chocolate Milk 1%, Golden Star Jasmine Rice, Chicken of the Sea Chub Mackerel in Brine. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|