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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2783 kkal
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Lemak: 134,61g | Prot: 169,42g | Karb: 226,60g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵, ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: ミツカン 純リンゴ酢, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, サラダクラブ ミックスサラダ, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, 関西スーパー 2種玉ねぎのレタスサラダ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, プチトマト. Makan Malam: ミツカン ほね元気, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, サーモンの刺身, ゆで卵, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用. Camilan/Lainnya: はちみつ, ザバス プロテインバー. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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