|
Lauk-lauk penuh Protein: Ikan Kembung, Tahu Kukus, Tauge ☺️
|
1145 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 55,25g | Karb: 142,33g.
Makan Pagi: Naraya Susu Kedelai, L-Men Protein Bar. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Kecambah, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Delfi Top (Black in White), Donat Dilapisi Coklat, Delfi Bar Bar Burst Of Chocolate . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|