|
cheat meal dulu :))
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
3489 kkal
|
Lemak: 131,55g | Prot: 181,28g | Karb: 395,74g.
Makan Siang: Yoshinoya Beef Only, Yoshinoya Beef Bowl (Large), Iced Coffee with Milk and Sugar, Calbee Wings Kris Bee Pillow, Evolene Crevolene. Makan Malam: Tortilla Corn Chips, Chicken Kebab. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|