Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 76,34g | Karb: 119,57g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Van Houten Kakao Bubuk, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Minyak Kelapa, ABC Kecap Asin, Madu, Saori Saos Tiram, Del Monte Barbeque Sauce, Wortel, Tomat, Brokoli, Javara Mie Ubi Ungu, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aininurkartika
|