putihnya aja mba. kl putih telur tetep jerawatan berarti alergi
17 Jan 23 oleh anggota: chriswanda
|
Aq ga say. Coba protein nabati. Tempe tahu
17 Jan 23 oleh anggota: nininkitty
|
mungkin lactose intolerant, bisa dicoba sumber protein ya nabati (tahu,tempe, dsb)
17 Jan 23 oleh anggota: nset11
|
dulu waktu aku makan telur suka jerawatan waktu blum turun berat badan tapi setelah badan ngurusin alhamdulilah ngak lagi malah sekarang banyak makan telur aman ..
17 Jan 23 oleh anggota: nisa (NK)
|
sama banget, smnjak defisit aku jd jerewi banyak. kenapa yaaaap
17 Jan 23 oleh anggota: aldna.s
|
Ganti ajaa kak protein lain
17 Jan 23 oleh anggota: Aurel Vianney
|
Iya sama, setiap abis mkn telur lgsg jerawat bruntusan sampe gonta ganti skincare gak ilang2. Aku udh berenti mkn telur sekitar 2 thunan gak pernah lagi muncul jerawat. Ganti protein nabati aja kak, dari kedelai
17 Jan 23 oleh anggota: Tiana2907
|
ganti pake protein nabati, jangan hewani
17 Jan 23 oleh anggota: Febrian Junot
|
saya..tapi dibadan..wkkk.. gpp lah
18 Jan 23 oleh anggota: andrey andrian
|
Berarti dada ayam juga sebisa mungkin dikurangi ya kaak?
Aku makan protein nabati merasa ceper lapar huhu kenapa ya😭
18 Jan 23 oleh anggota: widianaa
|
@aldna smaa kakkk
Aku sampai dimarahin karna kaatanya gara gara diet jadi jelek banyak jerawat
18 Jan 23 oleh anggota: widianaa
|
kalau aku alhamdulillah aman2 aja, mungkin alergi atau gmn gt, coba konsul je dokter
18 Jan 23 oleh anggota: itenwy
|
Toss. Sama, saya jg alergi telor. Tp tenang. Sumber protein masih buanyak yg lain. Meskipun harus di akui, telor salah satu sumber efisien secara harga sbg sumber protein.
18 Jan 23 oleh anggota: najip
|
Beerarti hal yg normal ya kalau kita ga cocok sama protein tertentu?
18 Jan 23 oleh anggota: widianaa
|
pake toner aha pha ka, sama serum bha. terus jangan suka ganti2 sabun wajah.. klo masalahnya dihormon coba pake obat totol jerawat, dan cukup tidur. semoga membantu
18 Jan 23 oleh anggota: Mama Shakilla
|
Terimakasih banyak kaka kaka semua yg udah sharingg disini ❤
18 Jan 23 oleh anggota: widianaa
|
cobain pake whey protein yg plant based kak, aku pake infinity whey, murah banget proteinnya 24gr/scoop dan gabikin jerawatan kl di aku
18 Jan 23 oleh anggota: bellaghaisani
|
@widi : kayaknya normal. Saya pribadi alergi telor & udang/lobster.
18 Jan 23 oleh anggota: najip
|
tidak semua protein membuat jerawatan.. coba satu satu
18 Jan 23 oleh anggota: BabyFaceBlackbelt
|
saya alergi protein hewani, tapi masih bisa disiasati pake protein nabati kak, terus klo kepepet ingin banget makan seafod atau ayam minum obat alergi, kakaknya juga bisa klo alergi telor coba ganti yg lain yg sekiranya gaada efek sampingnya
18 Jan 23 oleh anggota: aayuussftrr
|