Daftar  |  Masuk

Jurnal mountainman2, 12 Jan 23

Good morning fat secret let's have a great day.never give up never give in

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2023:
1818 kkal Lemak: 87,85g | Prot: 104,95g | Karb: 155,37g.   Makan Pagi: Tyson Foods Chicken Breast Patty, Clover Valley Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Cooked Carrots (from Frozen), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Meat Loaf. Makan Malam: Pork Loin (Whole, Lean Only) . Camilan/Lainnya: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Organic Great Value Chia Seeds, Bananas . lagi...
2729 kkal Latihan: Memasak - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

34 Suporter    Dukung   

Komentar 
Let’s do it!:)👍 
12 Jan 23 oleh anggota: NAVYWIFESKI
That's it NAVYWIFESKI let's do it 
12 Jan 23 oleh anggota: mountainman2
Have a fantastic day, Happy Thursday 💪🏻 
12 Jan 23 oleh anggota: cmj29
I needed to hear that. 
12 Jan 23 oleh anggota: Snowwhite100
thanks mountainman2 for the encouragement speech. and you have a wonderful day today.  
12 Jan 23 oleh anggota: buenitabishop
Buenitabishop have agreat evening  
12 Jan 23 oleh anggota: mountainman2
yup - never give up 
12 Jan 23 oleh anggota: HCB
Nice to see ya HCB 
12 Jan 23 oleh anggota: mountainman2
Encouraging. Thanks for the reminder. Have a good evening. 
12 Jan 23 oleh anggota: StormsGirl

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mountainman2


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.