|
hari ini memenuhi ke BM an masakan kroya 😬 B : salad + roti + telur L : bibimbap D : jajangmyeon S : tropicanaslim milk + fitbar
|
1442 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 67,27g | Karb: 165,38g.
Makan Pagi: Putih Telur, Pisang, Madu, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Biokul Greek Yogurt Plain, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Udang Kukus atau Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kong Kee Egg Tofu. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , So Good Premium Chicken Sausage, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kong Kee Egg Tofu. Camilan/Lainnya: Lemon, Jeruk, Soyjoy Danish Cheese. lagi...
|
|
 Komentar
ka mau resep bibimbap sama brp kalori kaa
05 Jan 23 oleh anggota: otwkurus_
|
otwkurus : ak bibimbap nya beli di mujigae, trs pas input kalori udh ada menu itu di FS 😬😊. hihi
05 Jan 23 oleh anggota: anniiinnnn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anniiinnnn
|