|
Menu sarapan & cemilan. Untuk makan siang belum tau mau makan apa :)
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1502 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 74,81g | Karb: 188,08g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Tomat, Uleg Sambal Terasi, Terung Dimasak, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Panggang, Nasi Merah. Makan Siang: Terung Dimasak, Uleg Sambal Terasi, Telur Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Makan Malam: Finna Kulit Lumpia, Daun Bawang (Loncang), Wortel, Lada Hitam, Bawang Putih Bubuk, Tahu, Kecambah, Telur, Air Kelapa, Alfamart Daging Kelapa Muda. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Kuping Gajah, Lemon, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Jeruk, Buah Anggur. lagi...
|
|
 Komentar
Assalamu'alaikum nyuwun sewu, apa ini mbak gege penulis favorit aq ya di wattpad?
Yg hobi masak2 juga gambar. Alhamdulillah dipertemukan di fs
20 Des 22 oleh anggota: tujirahayu99
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|