|
Ga nyangka cuma 257 kalori. Protein 15 gram.. bagiku ini ga cheating krn udah ada nutrisi lengkap. Ada karbo, lemak sehat, protein dan serat
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1375 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 83,30g | Karb: 138,42g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (1), BonCabe Level 15, Bawang Putih Dimasak , B.J. Bawang Merah Goreng, Jus Jeruk Nipis, Sawi Hijau, Telur Rebus, Lee Kum Kee Minyak Wijen, SuperIndo Bihun Vermicelli, Kanzler Bakso Keju. Makan Siang: Siomay, Bumbu Kacang, Pempek Kapal Selam. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar, Wall's Paddle Pop Milky Duo. lagi...
|
|
 Komentar
18 Nov 22 oleh anggota: neetaa125
|
18 Nov 22 oleh anggota: sansaniii
|
@sansani : iya bkin sndiri kak. Tapi baksonya pake kanzler. Segitu cm 70 kalori
18 Nov 22 oleh anggota: anrulmi
|
@neeta:
Tumis bawang putih halus 1 siung dan jahe geprek 1 cm pake 2.5 ml minyak wijen trus tambah air 1 mangkok. Masukkan bakso dan sawi 50 gram. Tambah totole, lada, garam lalu siram ke soun kering (aku pake 15 gram: 55 kalori) lalu tmbh jeruk nipis dan bon cabe (1 sdt = 10 kalori). Terus tambahi bawang goreng seadanya dan telur rebus heheh
18 Nov 22 oleh anggota: anrulmi
|
sangat menginspirasi kaak 😍 terima kasih resepnyaa, suka iseng2 scroll beranda fs buat cari cari inspirasi mau makaan apa atau ya sekedar pengen dibikin ngiler aja hahaa
18 Nov 22 oleh anggota: SMdiyah19
|
@bonheursm19: sama2 dear semangat dietnya yaa❤️
19 Nov 22 oleh anggota: anrulmi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anrulmi
|