Daftar  |  Masuk

Jurnal fadelilyas1231, 12 Nov 22

450gr daging sapi 5%lemak :))

Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
2485 kkal Lemak: 147,81g | Prot: 260,49g | Karb: 6,00g.   Makan Siang: Salt, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Evolene Crevolene. Makan Malam: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Camilan/Lainnya: MEG Slice Melt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). lagi...
1921 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...


Komentar 
eat Big to get Big  
12 Nov 22 oleh anggota: Aming73
Eat beef to get big🤣🤤👍 
12 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fadelilyas1231


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.