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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
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2360 kkal
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Lemak: 88,84g | Prot: 135,24g | Karb: 257,20g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Makan Malam: 関西スーパー おかか（具だくさんおにぎり）, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, サーモンの刺身. Camilan/Lainnya: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, サントリーフーズ GREEN DA・KA・RA. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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