|
Akibat pola makan yang salah, kita telah meracuni sistem tubuh yang bisa menurunkan berat badan dan memperkuat sistem yang memperbolehkan penumpukan lemak.
Metabolisme menjadi kacau dan mengubah tubuh menjadi mesin penyimpan lemak.
|
550 kkal
|
Lemak: 16,17g | Prot: 19,55g | Karb: 88,52g.
Makan Pagi: Buah Lemon. Makan Siang: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Telur Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Air (Botol), Vegeta Vegeta, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, You C1000 Lemon Water. lagi...
|
|
2550 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Cardio - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|