|
Terimakasih untuk diri ini yg sudah mau berjuang 🥺 Akan ada fase BB stuck,tpp semangaattt..demi menjemput sang buah hati
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1751 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 110,31g | Karb: 200,00g.
Makan Pagi: Tomat, ABC Saus Tomat, Saus Tomat, Finna Kulit Lumpia, Telur, Tahu. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Asem. Makan Malam: Sayur Asem, Telur, Tahu, Nasi Putih, Gandum Tortilla, Telur, Champ Chicken Nugget. Camilan/Lainnya: Martabak Tahu, Buah Anggur, Semangka, Pepaya, Dodol. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 48
 Komentar
sma aq juga kak.. tujuannya biar sehat, apalgi bonus kurus, Alhamdulillah bnget, pngen hamil lagi..
24 Sep 22 oleh anggota: hasnyniya
|
Semangat kak, aku juga sedang berjuang menjemput buah hati dengan pola makan yg sehat.
24 Sep 22 oleh anggota: RikaAprilia84
|
24 Sep 22 oleh anggota: Nanadzia
|
RikaAprilia84 : semangat kak.. InsyaAllah kita secepatnya garis 2 yaa 🥰
24 Sep 22 oleh anggota: Nanadzia
|
masyaAllah keren banget. semangat yaaa 💪🏻
24 Sep 22 oleh anggota: ahadriany
|
wah hebatnya. sy jd semangat. sy start di 144.5 kg hiks
24 Sep 22 oleh anggota: grdn85
|
24 Sep 22 oleh anggota: meilucfooddiary
|
24 Sep 22 oleh anggota: okta nuryanti
|
grdn85 : Semangat kak berjuang biar timbangan kita 2 digit yaaa☺
24 Sep 22 oleh anggota: Nanadzia
|
keren kk.. semoga aq jg bisa.. 💪
24 Sep 22 oleh anggota: wahyunisiska24
|
meilucfooddiary, okta nuryanti : mksh yaa kak 🥰😍
24 Sep 22 oleh anggota: Nanadzia
|
HAI KAK KITA SAMA, AYO SEMANGAT DEMI MENJEMPUT BUAH HATI❤❤❤❤❤❤
24 Sep 22 oleh anggota: anastarizisyabana419
|
keren banget kak, share tips dan triknya dong kak hehe
24 Sep 22 oleh anggota: Risky.pr01
|
Keren banget kak
Semangatt terusss💪🏻💪🏻🔥🔥
24 Sep 22 oleh anggota: nyaunyaw
|
24 Sep 22 oleh anggota: sashaa_17
|
24 Sep 22 oleh anggota: Nanadzia
|
tetap semangat. saya juga pejuang garis 2
24 Sep 22 oleh anggota: Santi_mbul
|
24 Sep 22 oleh anggota: capri girl❤️
|
24 Sep 22 oleh anggota: Nanadzia
|
semangat say
Salam pejuang garis 2
24 Sep 22 oleh anggota: febrianidita0
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanadzia
|