Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1738 kkal
|
Lemak: 54,06g | Prot: 42,76g | Karb: 267,12g.
Makan Pagi: Selada, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Fiesta Karage, Nasi Coklat. Makan Siang: Diasweet Fiberwafer Chocolate, Nescafe Classic. Makan Malam: Sushi, Sushi. Camilan/Lainnya: McDonald's Ice Cream Cone. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|