Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1417 kkal
|
Lemak: 29,24g | Prot: 54,91g | Karb: 235,63g.
Makan Pagi: Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Bakso, Putih Telur, Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Bakso, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Semangka, Bolu Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|