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Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
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2022 kkal
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Lemak: 77,53g | Prot: 59,06g | Karb: 274,25g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Freiberger Radler Alkoholfrei, Weißbrot, Olivenöl, Oliven, Tzatziki, Olivenöl, Scampi, Tomatensoße, Spaghetti. Makan Malam: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, K-Classic Salami, Butter, Goldähren Brotkörbchen Pumpernickel. Camilan/Lainnya: Leichter Genuss Sprühsahne , Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, REWE Bio Hafermilch , Kaffee. lagi...
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 Komentar
04 Sep 22 oleh anggota: tantchem
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04 Sep 22 oleh anggota: 🍂Bakumis.'🍂
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Lecker war es und reichhaltig, ca 2/3 davon gegessen, leider heute ein Plus auf der Waage 🤷🏻♀️....Pflaumenkuchen gab es auch noch 😔
05 Sep 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Ich esse heute auch Nudeln aber nur ein Anteil normale der Rest Gemüse mit joghurtsoose.
05 Sep 22 oleh anggota: 🍂Bakumis.'🍂
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@Bakumi 👍....wir waren gestern beim Griechen essen, ich wollte kein Fleisch...🤷🏻♀️
05 Sep 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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