|
Hari ini bete bgt, nimbang tp angka timbangan naik. Padahal udah jaga makan sama olahraga. Jadi males lg🥲
|
898 kkal
|
Lemak: 38,58g | Prot: 46,68g | Karb: 97,20g.
Makan Pagi: Sempol, Pepaya. Makan Siang: Melon, Nasi Pecel. Makan Malam: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Nabati Nextar, Keripik Singkong. lagi...
|
|