Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 16 Agustus 2022:
916 kkal Lemak: 69,66g | Prot: 55,45g | Karb: 23,02g.   Makan Pagi: Minyak Wijen, Ellenka Fiber Creme, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Teh Tawar. Makan Siang: Shirataki Shirataki Rice, Telur, Minyak Wijen, Daging Babi Giling (Dimasak). Makan Malam: Minyak Wijen, Telur, Shirataki Shirataki Rice, Daging Babi Giling (Dimasak). Camilan/Lainnya: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Kopi Espresso. lagi...
1425 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ayreentoh


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.