Daftar  |  Masuk

Jurnal jengetfit123, 12 Agu 22

Fasted 21 hours. I made a huge salad. My neighbor texted asking if we wanted some baked goods from her job at a German bakery. Um, yes ty!!

Lihat Kalender Diet, 12 Agustus 2022:
1881 kkal Lemak: 71,09g | Prot: 78,57g | Karb: 240,19g.   Makan Pagi: Water, Coffee. Makan Siang: Market Basket Pumpernickel Bagel, Kirkland Signature Blue Cheese, Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Shredded Carrots, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dole Classic Cole Slaw Mix, Kroger Walnut Halves & Pieces, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Makan Malam: Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Frito-Lay Classic Potato Chips, Kolache Factory Fruit Kolache, Target Multivitamin. lagi...
2158 kkal Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

34 Suporter    Dukung   

Komentar 
great job on the fast!!  
12 Agu 22 oleh anggota: misChelle__
Yes, thank you, for sure!😊 
13 Agu 22 oleh anggota: TomLong
Wow! That looks yummy! And YES! That pretzel looks delish!! 🥨 
13 Agu 22 oleh anggota: 3dkids2

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan jengetfit123


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.