朝
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2230 kkal
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Lemak: 137,62g | Prot: 122,03g | Karb: 141,32g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ(54Kcal、P3.1、F3.1、C4.3), セブンイレブン ゴマダレで食べる棒棒鶏まぜ麺, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ(129kcal、P3.5、F11.1、C4.3), セブンイレブン ハムサラダサンド, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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