朝
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1937 kkal
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Lemak: 95,62g | Prot: 118,63g | Karb: 167,72g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ(54Kcal、P3.1、F3.1、C4.3), セブンイレブン とろろを味わう冷たいおそば, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ(129kcal、P3.5、F11.1、C4.3), セブンイレブン 煉羊羹, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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