|
Sop Asem Pedas Kakap🐟🍅🍃🌶 Lumayan jadi sukses naikin %tase protein, sisanya buat stok besok, simpen dulu, biar gak bolak-balik jadi inem🤭🤭🤭 #duniaemakemak
|
1133 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 123,84g | Karb: 98,33g.
Makan Pagi: Pisang, Hasil Boemi Lombok Sugar Free Granola, Nescafe Classic, Quaker Whole Rolled Oats, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Chia Seed. Makan Siang: Fukumi Nasi Porang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Pakcoy, Telur Rebus. Makan Malam: Fukumi Nasi Porang, Dada Ayam, Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Wortel, Buncis. Camilan/Lainnya: Mangga, Lemon, Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
29 Jul 22 oleh anggota: Aming73
|
🤪iya ko, yg penting protein hariannya masuk, hmm plg enak cabe nya di pletesin🥵🥵🥵
29 Jul 22 oleh anggota: TheG🌼journal
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheG🌼journal
|