|
|
2059 kkal
|
Lemak: 117,17g | Prot: 69,33g | Karb: 183,49g.
Makan Pagi: Ja! Gebäckmischung, Sondey Butter Spritzgebäck, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Rapsöl, Schmorgurken, Oatly Hafermilch, Kaffee, Rapsöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen , Ei, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Kräutertee, Cocktailtomaten, Möhren, Milram Frühlingsquark, Goldähren Vollkornbrot (50g). Camilan/Lainnya: Lidl Kalifornische Mandelkerne , Ja! Delikatess Kochschinken, Ritter Sport Schokowürfel, Zuckeraprikosen, Gut & Günstig Zitrone Zero, Leitungswasser. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|