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Jurnal ヤママユガ, 02 Jul 22

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Lihat Kalender Diet, 02 Juli 2022:
2001 kkal Lemak: 97,52g | Prot: 130,97g | Karb: 153,60g.   Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Makan Malam: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, サーモン, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス). Camilan/Lainnya: はちみつ, キリンビバレッジ  生茶, サントリー BLACK BOSS. lagi...



     
 

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