Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 67,00g | Karb: 176,83g.
Makan Siang: Tempe Mendoan, Bakwan, Chatime Bubble Milk Tea, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|