Daftar  |  Masuk
lunch: oseng terong jamur tahu goreng plus kerupuk 2pc nasi putih anget... gak sampe 400kcal... 😋

Lihat Kalender Diet, 23 Juni 2022:
1375 kkal Lemak: 55,84g | Prot: 52,62g | Karb: 170,94g.   Makan Pagi: Garuda Kacang Kulit, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Misoa. Makan Siang: Indofood Sambal Bangkok, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Terong Balado. Makan Malam: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Apel Fuji. lagi...


Komentar 
Kerupuk my love aplgi kl pas makan sambel atau soto. Gilsss duluuu bisa sampe 10 biji 😂 tp kalorinya set dah kayak nasi 
23 Jun 22 oleh anggota: tiaathiaa
Selamat makan 
23 Jun 22 oleh anggota: tiaathiaa
@tiaathiaa wkwkwkwkwk iya kerupuk keripik biskuit dahlah sama2 bikin lupa udah makan brp.... 🤪🤪 
23 Jun 22 oleh anggota: Rina0K

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rina0K


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.