朝
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1950 kkal
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Lemak: 86,06g | Prot: 130,07g | Karb: 164,30g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Makan Malam: あづま食品 極小粒, ゆで卵, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り(バーリーマックス), サーモンの刺身. Camilan/Lainnya: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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