Daftar  |  Masuk

Jurnal fadelilyas1231, 15 Jun 22


Lihat Kalender Diet, 15 Juni 2022:
1962 kkal Lemak: 29,02g | Prot: 176,97g | Karb: 246,66g.   Makan Pagi: Pisang, Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Buah Anggur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Evolene Crevolene. Makan Malam: Mama Suka Bon Nori Original, Saus Tiram, ABC Kecap Asin, Kecap Manis, Garam, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Applied Nutrition Diet Whey Protein, Buah Anggur. lagi...
1909 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...

27 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fadelilyas1231


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.