Daftar  |  Masuk
hawanya ga jelas, hujan berhenti, hujan lg, berhenti lg,....makan yg anget2 deh,,...

Lihat Kalender Diet, 15 Juni 2022:
1129 kkal Lemak: 33,56g | Prot: 53,24g | Karb: 158,46g.   Makan Pagi: Nanas, Pepaya. Makan Siang: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kerupuk Beras, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Kacang Mete, Nissin Wafers Chocolate, Khong Guan Malkist Crackers, Roma Malkist Crackers (3), Teh Manis. lagi...
1462 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan novanca


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.