|
bakwan oatmeal
|
1491 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 65,76g | Karb: 167,91g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tempe Orek, Pisang. Makan Siang: Selada Kol, Wortel, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tahu, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kroket, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Pisang. lagi...
|
|
 Komentar
12 Jun 22 oleh anggota: salmanrmly
|
Bahan:
4 sendok makan oatmeal (bagusnya di blender dulu biar halus)
1 telur
Wortel + kol secukupnya
Campurin aja semuanya terus tambahin garam. Udah deh tinggal di goreng di teflon. Kalo mau, gausah pake minyak di teflon anti lengket. Apinya yang kecil yaa.
12 Jun 22 oleh anggota: lutfianafauziahh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|