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Jurnal ヤママユガ, 29 Mei 22

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Lihat Kalender Diet, 29 Mei 2022:
2515 kkal Lemak: 101,81g | Prot: 169,87g | Karb: 234,21g.   Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 関西スーパー 葱油と胡麻油香る ざる中華, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Makan Malam: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り(バーリーマックス), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身. Camilan/Lainnya: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, キリンビバレッジ  生茶. lagi...



     
 

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