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1101 kkal
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Lemak: 41,58g | Prot: 37,53g | Karb: 145,69g.
Makan Pagi: Kräutertee. Makan Siang: Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Rapsöl, Blumenkohl, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Ja! Hirten-Käse, Schnittlauch, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Edeka Halbgetrocknete Tomaten, Aldi Fusilli. Makan Malam: Voelkel Hafermilch, WellMix Balance Shake Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: MAOAM Kracher, Zitronensaft, Voelkel Hafermilch, Kaffee, Orangen, Nektarinen, Himbeeren. lagi...
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 Komentar
Um die Uhrzeit noch koffein?
17 Mei 22 oleh anggota: Diätmorgan
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Mein Abendessen ein Shake 😉
17 Mei 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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