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朝
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2101 kkal
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Lemak: 93,42g | Prot: 146,13g | Karb: 179,82g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる ほうれん草の胡麻和え, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン 栗まんじゅう, セブンイレブン 豚肉と丹波しめじの和パスタ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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