|
muffin choco chips & almond less sugar fresh from oven
|
1771 kkal
|
Lemak: 72,98g | Prot: 83,48g | Karb: 202,85g.
Makan Pagi: Indomaret Selai Coklat, My Roti Roti Tawar, Bakpao, Kue Talam, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Indomilk Susu UHT Coklat. Makan Siang: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Sunco Minyak Goreng, Pakcoy, Bawang Putih, Bawang Merah, Kemangi, Telur, Tahu, Ikan Mujair Goreng, Tempe, Kobe Tepung Bumbu Tempe Kriuk, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Muffin Buah dan/atau Kacang-Kacangan. Camilan/Lainnya: Delfi Black Thunder. lagi...
|
|
3102 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 25 menit, Latihan Perut - 38 menit, Mencuci Pakaian - 1 jam dan 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam dan 30 menit, Memasak - 5 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 34 menit, Body Combat - 28 menit, Cuci Piring - 1 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
 Komentar
pas nih lagi hujan disini, nyomot ini+ ngupi 🤤🤤😍😍
06 Apr 22 oleh anggota: roseve04
|
Roseve04: sama disini jg hujan trs dr siang..monggo dicomot buat berbuka🤭🤭
06 Apr 22 oleh anggota: bluerosie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluerosie
|