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1547 kkal
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Lemak: 79,53g | Prot: 75,53g | Karb: 138,68g.
Makan Pagi: Kinder Riegel (21g), Espresso, Kräutertee. Makan Siang: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Knorr Sauce Hollandaise, Kaffee, Hafermilch, Aldi Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Hafermilch, Gutes Land Kondensmilch 10%, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Orangen, Basilikum, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Dr. Oetker Frische Hefe , Zucker, Bärlauch. Camilan/Lainnya: Ja! Walnusskerne. lagi...
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 Komentar
nicht vergessen einhalten ❗ Schönen Nachmittag dir 🙋♀️
30 Mar 22 oleh anggota: Franzi 55
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30 Mar 22 oleh anggota: Ritamine__
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Franzi, da mein Frühstück aus 2 Kinderriegeln bestand wird es definitiv heute eine Herausforderung....🤭
30 Mar 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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