|
Yogurt masih sisa 400gram-an, sedangkan expntgl 24 besok, asem asem deh makan yogurt sehari 3 kali 😅😅
|
1632 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 105,62g | Karb: 137,71g.
Makan Pagi: Telur, Biokul Yogurt Plain, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sari Roti Roti Tawar (1), MEG Keju Slice. Makan Siang: Kanzler Beef Cocktail Sausage, Telur Dadar, Prochiz Keju Slice, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Malam: Telur, Lontong, Sayur Lodeh, Paha Ayam, Tempe, Tahu, Terung, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: BreadTalk Roti Abon, Sate Ayam, Mama Bear Zoya Mix. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|