|
Defkal day 23 Pagi : wedang jahe dan roti tawar Siang : nasi shirataki, telur rebus, putih telur rebus, ayam airfryer, saus bangkok dan timun Malam : yakult dan ice cream @redbridge.id
|
636 kkal
|
Lemak: 16,93g | Prot: 55,80g | Karb: 71,52g.
Makan Siang: Indofood Sambal Bangkok, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Friday Creamery Mummy Yummy, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ditadietdiary
|