Jurnal kirchgellersen, 10 Jan 22

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1384 kkal

Lemak: 52,68g | Prot: 60,11g | Karb: 132,79g. Makan Pagi: Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Espresso. Makan Siang: Gut & Günstig Zitrone Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light, Petersilie, Rapsöl, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Möhren, Zwiebeln, Edeka Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Sylter Salatdressing, Rote Paprika, Sellerie, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Gut Bartenhof Nuss Schinken, Rotkäppchen Sekt Mild, Kräutertee, Kräutertee, Aldi Trauben Kernlos, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee, Edeka Bio Hafer-Drink Natur, Meica Deutschländer. lagi...

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Komentar

Hmm 😋das sieht ja lecker aus

10 Jan 22 oleh anggota: ogliako61

Das war es auch 😁

10 Jan 22 oleh anggota: kirchgellersen


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