Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 82,21g | Karb: 171,35g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Telur Rebus, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Kacang Panjang Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Bertolli Olive Oil, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Hijau, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang, Kroket, Risoles, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|