Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 63,26g | Karb: 184,88g.
Makan Pagi: Top Baker Roti Stik Abon Ayam. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau, Ayam Goreng, Uleg Sambal Pedas, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Nutriology Banana Green Tea, Cimory Squeeze Yoghurt, Pisang. Camilan/Lainnya: Prosana Proffle Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|