|
Tumis Kangkung + Dada Ayam Panggang.. Yummyyyyyy 😋
|
1175 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 88,94g | Karb: 93,47g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Tahu, Ikan Bandeng, Tumis Kangkung, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Lemper, Sosis Solo, Pisang. lagi...
|
|
 Komentar
resep ayam panggang nya ka
04 Jan 22 oleh anggota: aisyahiis
|
04 Jan 22 oleh anggota: Halyy19
|
Dada Ayam 300gr dimarinasi 1jam pake 1 siung bawang putih cincang, saos tiram 1sdm, kecap manis 1sdt (klo suka manis boleh tambah lbh banyak), minyak wijen 1sdt, saos tomat 1sdt, lada hitam sejumput, garam sejumput, udah deh.. Tinggal panggang diteflon, panggangnya tanpa minyak kalo aq..
04 Jan 22 oleh anggota: DiendaMami
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DiendaMami
|