|
MasyaAllah setelah workout,,laperr ya saay.. yukk makam siang dlu yukkk..
|
1175 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 88,94g | Karb: 93,47g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Tahu, Ikan Bandeng, Tumis Kangkung, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Lemper, Sosis Solo, Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DiendaMami
|