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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
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1342 kkal
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Lemak: 51,06g | Prot: 45,75g | Karb: 143,62g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Zucker, Croutons, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Light, Obstsalat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Jürgen Langbein Büsumer Krabbensuppe, Aldi Trauben Kernlos, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, REWE Bäcker Brötchen , Büsumer Feinkost Nordsee Krabben. Camilan/Lainnya: Meßmer Fencheltee, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kräutertee, Lidl Christkindl Glühwein , Früchtetee, Orangen. lagi...
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 Komentar
Das sieht ja schön bunt gemischt aus 👍
Hast du den selbst gemacht? Ich war zu faul zum schnippeln und habe nen Salat mit Hähnchen bei „fresh“ geholt 🙋🏻♀️
28 Des 21 oleh anggota: casey9879
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Mein Vater hat heute Geburtstag, wir waren im Steakhaus essen 😉
28 Des 21 oleh anggota: kirchgellersen
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Ja...allerdings war mir danach fürchterlich kalt 😂...sogar das Knobi Brot habe ich meinem Schatz gegeben....🙄
28 Des 21 oleh anggota: kirchgellersen
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Wollen wir nicht hoffen 😅
28 Des 21 oleh anggota: kirchgellersen
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28 Des 21 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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