|
Lunch 630 kcal
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
2858 kkal
|
Lemak: 70,49g | Prot: 131,18g | Karb: 242,15g.
Makan Pagi: 핀크리스프 오리지널, 찐고구마, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피, 사과. Makan Siang: 사조 마일드 참치, 조미김, 김치, 호박나물, 깻잎장아찌, 달래무침, 두부전, 밥. Makan Malam: 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, 도미노 (Domino's) 피클, 코카콜라 콜라 제로. Camilan/Lainnya: 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 소고기 육포, 찐고구마, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 한약. lagi...
|
|
 Komentar
호보돈님🤩 어제 말씀 이후 밥에만 눈길이 갑니다😂🤣😂🤣
27 Des 21 oleh anggota: 언제나_봄
|
28 Des 21 oleh anggota: ET’s fine_만사옥희
|
밥이 졸깃졸깃 한 건 첨 보네요 ㅎㅎ 느므 맛있습니다 ~~ 😋🌾🍚
28 Des 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
민통선 쌀밥이라 밥그릇 사이즈도
커 보이는 것은 기분탓인가요? 윤기 좔좔~~ 철지고 맛있는 밥 그자체가 보약이죠.
28 Des 21 oleh anggota: harley1004
|
어머니가 쌀 주실 때 “밥 해놓고 오며가며 맨밥을 한 숟갈씩 먹게 됐다”고 하시길래 뭘 그리 오바를 하시나 했는데, 제가 그러고 있네요! ㅎㅎ 내년 여름에 미리 예약주문 하려고 합니다. 🙆♂️😹 밥은 늘 220그램 정도만 먹습니다~ 저울로 달아서 밥을 지어요 ㅎㅎ ⚖️
28 Des 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|