Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1004 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 50,47g | Karb: 121,59g.
Makan Pagi: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Nasi Pecel, Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Belimbing, Pepes Tahu, Nasi Putih, Tahu Goreng, Nanas, Buah Naga. Makan Malam: Kanzler Singles Hot, VECTORLABS Master Whey. Camilan/Lainnya: Tango Long Wafer Vanilla Milk, Yupi Marshmallow Krunchy Choco Pie. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerllynadwi
|