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朝
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
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2186 kkal
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Lemak: 86,16g | Prot: 151,14g | Karb: 206,28g.
Makan Pagi: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, 東海漬物 プチこくうま, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Makan Malam: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. Camilan/Lainnya: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ミックスジュース. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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