Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1386 kkal
|
Lemak: 41,52g | Prot: 60,92g | Karb: 201,90g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Kerupuk Udang, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Masak Merah, Telur Balado, Sambal Goreng Kentang, Perkedel Kentang, Nasi Kuning. Makan Malam: Kanzler Singles Mini, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Cimory Cimory Squeeze, Mangga, Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|