Daftar  |  Masuk
ayok semangat lagi yok peernya masi banyak banget. bismillah yuk :)

Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
932 kkal Lemak: 39,92g | Prot: 43,80g | Karb: 104,06g.   Makan Pagi: Rujak Buah. Makan Siang: So Good Pangsit Udang, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Sate Ayam. lagi...
2710 kkal Latihan: Jalan Santai 45 Menit - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

239 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 35
Komentar 
keren banget kak😭😭😭 spill wo nya apa 
15 Nov 21 oleh anggota: divanadia03
Karna aku masi obesitas masuknya aku olahraganya ga berat2 kok cuma jalan 45 menit sama angkat beban aja🤭 
15 Nov 21 oleh anggota: Dafero
udh turun berapa kilo say udh keliatan banget soalnya 
15 Nov 21 oleh anggota: Mimihzidni
pola makannya gimana kak? keren bgt 
15 Nov 21 oleh anggota: bealtaine03
wowwwww amazingg🤩🤩keren banget kak🤭 
15 Nov 21 oleh anggota: belindawilys16
wow keren 😍 
15 Nov 21 oleh anggota: meremanzil
keren kak😍 
15 Nov 21 oleh anggota: jwylfl
keren bgtt  
15 Nov 21 oleh anggota: chintya_dewi
subhanallah  
15 Nov 21 oleh anggota: minkhuria
masyaallah keren banget! semoga cepet nyusul 😍 
15 Nov 21 oleh anggota: azizaary
Keren ka ini berpa bulan.. sehari mkn brpa kalori..  
15 Nov 21 oleh anggota: Yulya Suhesti
Brpa bulan kaaa 
15 Nov 21 oleh anggota: ingin kurus!!
semangat dan bismillah 💪💚 
15 Nov 21 oleh anggota: revillysna
Kerennn udah turun banyak🔥 
15 Nov 21 oleh anggota: nusanti.ummufiqr
kerennn kaka itu di bantu olga apa ka 
15 Nov 21 oleh anggota: Fitri Ani plat R
Keren..semoga aku bisa... 
15 Nov 21 oleh anggota: tri jkt
semoga saya juga bisaaa.. berapa lama baru kelihatan hasil nya seperti itu ka? spil kiat2 nya kaaa..  
15 Nov 21 oleh anggota: elis harahap
keren ka semangat terus dan semoga aku juga bisa konsisten kaya kakak aminn 
15 Nov 21 oleh anggota: thisundaily
TB nya brp kak 
15 Nov 21 oleh anggota: rantynajma28
keren banget, semoga aku bisa lebih semangat lagi 
16 Nov 21 oleh anggota: ripzadilah

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Dafero


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.